sobota, 17 marca 2018

THE BEST MEDICINE IN THE WORLD

What would you say if I told you that a wonder medicine really exists? What is more, it is freely available to all of us. You don't need a prescription from a GP - it's up to you how much and how often you take it. Its benefits seem to be countless - it protects us from various diseases, e.g. heart attacks, obesity, depression; it helps to reduce blood pressure and improve circulation. It even improves memory as our brain becomes more oxygenated. What's the best about doing PHYSICAL EXERCISE? You don't need to bleed yourself dry to see the results. It can be anything from a brisk walk, gardening to taking steps instead of a lift. It's also the cheapest drug I've ever heard of - you don't need any special equipment or expensive gear. So stop making excuses that you can't afford it. Get up and move!
available - dostępny
prescription - recepta
it's up to you - to zależy od ciebie
protect from - chronić przed
obesity - otyłość
reduce blood pressure - obniżać ciśnienie krwi
improve circulation - poprawiać krążenie
bleed yourself dry - wyciskać siódme poty
a brisk walk - szybki spacer
gear - sprzęt, ubranie
make an excuse - znaleźć preteks
can't afford to - nie stać mnie na coś
coat - Zara %
bag - Zara (old)
T-shirt / skirt - Mango %
boots - DeeZee (old)
woolen scarf - Bytom

16 komentarzy:

  1. piękny płaszczyk :)

    http://dalenadaily.com

    OdpowiedzUsuń
  2. Cudowny płaszcz :) Jest pięknie :)))

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetne są te zdjecia bardzo klimatyczne:) Torebka przykuwa uwagę:)


    buziaki:*
    WWW.KARYN.PL

    OdpowiedzUsuń
  4. Super look, świetnie połączyłaś ze sobą te kraciaste elementy.

    OdpowiedzUsuń
  5. Dear Marta, I'm totally with you! To move is the best recipe for everything and if I don't have my usual daily walk I have to admit I even don't feel well. I really like you in your classy look - you are such an elegant woman with a fantastic style I really adore!
    xx from Bavaria/Germany, Rena
    www.dressedwithsoul.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Kratkowe mixy uwielbiam :))) A Twoj look jest bardzo wysmakowany,jak zawsze niesamowicie urokliwy i delikatny :))) buziaki Martus

    OdpowiedzUsuń
  7. So true there is nothing better.
    I love spending my free time walking in nature.
    You look so classy hun. I adore the vintage touch.

    take a look at my BLOG and also INSTAGRAM

    OdpowiedzUsuń
  8. Podziwiałam już tę spódnicę na Insta lub FB, i pozostaję w zachwycie. Cudowny fason i idealna krata :))) Pięknie :))) Kisses - Margot :)))

    OdpowiedzUsuń